Receta de Pollo, Arroz y Vegetales para tu Perro Salchicha
★★★★★ 5/5
Tiempo
15 minutos
Porciones
14 porciones
Tamaño Porción
1/2 Taza
Contenido
Ingredientes:
- 1 Cucharada de aceite de girasol
- 1 1/2 Taza de arroz integral o blanco
- 1/2 Kilo de pechuga de pollo o puede ser pavo
- 1 Huevo (Omitir si tu perro tiene alergias)
- 1 Taza de espinacas picadas
- 1 Zanahoria rallada
- 1 Calabacín rallado
- 1/2 Taza de Guisantes, enlatados o congelados
Valores Nutricionales
Tamaño de la porción: 1 taza
Calorías 412.3 / Calorías de grasa 135.9
% Valor Diario* | |
|---|---|
Grasa Total 15.1 g | 23% |
Grasas Saturadas 4.2 g | 21% |
Grasas Trans 0.1 g | |
Colesterol 148.3 mg | 49% |
Sodio 152.2 mg | 6% |
Total Carbohidratos 31.0 mg | 10% |
Fibra Dietética 2.5 g | 10% |
Azúcares 2.1 g | |
Proteína 36.1 g | 72% |
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
Preparación:
- Cocinar el Arroz: En una olla grande, cocine el arroz según las instrucciones del paquete; dejar de lado.
- Cocinar el Pollo / Pavo: Caliente el aceite en una olla grande, agregue el pollo y cocine de 5-7 minutos. Separar y desmenuzar la carne.
- Cocinar el Huevo: Agregue el huevo a la mezcla de pollo y cocine bien.
- Cocinar los Vegetales: Agregue la espinaca picada, la zanahoria rallada y el calabacín rallado. Cocine a fuego medio hasta que la espinaca se haya marchitado o se tornen un verde más obscuro (alrededor de 3 minutos).
- Mezclar todo: Agregue el arroz integral cocido. Mezclar todo y calentar a fuego lento durante unos 5 minutos.
Deja que se enfríe por completo. - Guárdelo en recipientes herméticos en el refrigerador durante 7 a 10 días o congélelo y descongélelo cuando lo necesite.
